7 неща, които не бихте искали да научите твърде късно в живота си

Има ли начин да промените житейската си перспектива навреме

30 Септември 2020 г.
7 неща, които не бихте искали да научите твърде късно в живота си

Снимка: Shutterstock

Не трябва да съжаляваме твърде много за нещата, които сме преживели. Понякога обаче идва момент, в който осъзнаваме, че ако сме знаели някои работи по-рано, със сигурност сме щели да водим по-лек живот като млади. Понякога достигаме до тези прозрения вследствие на личностен растеж и натрупан опит. Друг път – след дълбока криза, която ни кара да се запитаме „Оценяваме ли наистина света, който ни заобикаля?“

Колко често сте се питали „Де да знаех това, когато бях по-млад/а?“. Вероятно не можете да се отървете от мисълта, че ако вашето по-младо Аз е било по-просветено или осъзнато, вие сте щели да се справите със силните емоции и тежките ситуации по-адекватно.

Имайки това предвид, в следващите редове ще ви представим 7 важни житейски урока, които ще променят вашата перспектива и нагласа и ще подобрят живота ви за добро.

Снимка: Shutterstock

Живейте в настоящия момент - тук и сега

Прекарваме твърде голяма част от времето си в планове за бъдещето. Вследствие на това забравяме настоящия момент, пренебрегваме онова, което се случва с нас в конкретния миг. Щастието може да съществува само в настоящето. Миналото вече го няма. Бъдещето все още не е дошло. Настоящето е единственото нещо, което притежаваме.

Нашето съзнание е изключително бурно и странства от мисъл на мисъл със стотици километри в час. Ето защо понякога е трудно да живеем „тук и сега“. Опитайте се да спрете и да се огледате. Вижте какво се случва в момента. Осмислете къде се намирате, вслушайте се в дишането си. Веднъж щом направите това, вашето съзнание ще започне да се разтваря и да оценява настоящия миг. Дори ще усетите, че времето ви вече не се изплъзва.

Снимка: Shutterstock

Не подчинявайте живота си на онова, което смятате, че трябва или не трябва да правите

Винаги ще ги има очакванията на обществото, на семейството ви, на близките и приятелите ви. Но това не означава, че вие трябва да живеете според техните виждания за вашето бъдеще. Само вие знаете кое е най-доброто за вас и единствено ваше е решението какво трябва и не трябва да правите, за да го постигнете. Не следвайте плановете на околните, а единствено вашия собствен, който да ви отведе към щастието и чувството за пълноценност.

Не преувеличавайте

Хората са склонни да преувеличават нещата - дали заради техни вътрешни страхове или поради някаква друга причина, е без значение. Не бива да се поддавате на моментния афект на дадена ситуация, а да преосмислите ставащото след известно време. Ще се убедите, че положението не е било толкова фатално, колкото е изглеждало на пръв поглед.

Следащият път просто си задайте въпроса: „Реално погледнато, ще мисля ли за това и утре? А следващата седмица, догодина?“. Често отговорът ще е „Не“. Затова елиминирайте всички излишни тревоги, на които се подлагате ежедневно.

Продължението четете в Обекти.бг

 

Да поговорим

Дали мъжът ви е мамино синче

Да поговорим

Не е достойно да се разделите така с партньора

Да поговорим

7 тайни на щастливите хора

Още от Да поговорим

Семейство с две момичета. Снимка: Shutterstock

Как да бъдеш достоен баща на момиче

Сангвиниците са контактни и обичат да бъдат в компания.
Снимка: Shutterstock

 

Сангвиничният темперамент: енергия, ентусиазъм и импулсивност

Родители играят с детето си. Снимка: Shutterstock

Когато мама и татко са с различна концепция за възпитанието

Жена, която флиртува по телефона. Снимка: Shutterstock

Защо жената избира за партньор насилници и манипулатори

Бъдете внимателни и не избързвайте със седенето на бебето.

Снимка: Shutterstock

Какво трябва да знаете, когато поставите бебето в седнало положение

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Добрите навици на децата започват още в семейството.

Снимка: Shutterstock

Семейство с две момичета. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Семейство с две момичета. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да бъдеш достоен баща на момиче

25 трогателни съвета от загрижен татко

Може би се питате защо бременността продължава 40 седмици?
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Колко точно трае всеки триместър

Ето как лесно да се ориентирате в изчисленията по време на бременността

Баща гушка сина си. Снимка: Shutterstock

5 особености в поведението на детето, които издават риск от аутизъм

Обърнете внимание на алармените сигнали от 1,6 до 3 години

Гал Гадот. Снимка: Instagram

Заедно

Гал Гадот показа семейна снимка с четирите си деца

Актрисата отправи поздравления към дъщеря си Алма по специален повод

Майка храни бебето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Захранване на бебето по нови правила: какво се промени

На каква възраст и с какви храни да започнете

Картър Реум целува Парис Хилтън. Снимка: Getty

Заедно

Парис Хилтън и Картър Реум се целунаха червения килим

По време на благотворителната вечер Baby2Baby в помощ на деца в неравностойно положение

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Заедно

Сезони

Следродилната депресия представлява състояние на потиснатост, физическа умора, дискомфорт или болка.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Доц. Ханчева: Липсва скрининг за идентифициране на следродилна депресия в България

Клинично изявените симптоми са се увеличили почти двойно и засягат средно една на всеки 3 жени, посочва европейско изследване по време на пандемията Ковид-19

Родители играят с детето си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Когато мама и татко са с различна концепция за възпитанието

Как да синхронизират безболезнено различните подходи